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Il Metabolismo Oltre i 40 Anni: Prevenire il Declino

Autore: Dr. Davide Marini 7 min lettura Data: 15 Marzo 2026

Punti Chiave della Ricerca:

  • Il declino metabolico non e dato dall'eta ma dalla perdita di massa magra.
  • La reduzione degli ormoni anabolici si compensa con un'alimentazione proteica.
  • Fitoestratti botanici sostiengono la flessibilita metabolica negli adulti.

Studi recenti hanno dimostrato che il metabolismo basale rimane stabile fino a 60 anni.

Il Ruolo della Massa Muscolare

L'atrofia delle fibre di tipo II e il vero responsabile del calo del dispendio.

Protezione Fitoterapica

Polifenoli attivano le sirtuine (SIRT1), immunizzando le cellule dall'invecchiamento.

Mantenere il metabolismo giovane e possibile adottando strategie scientifiche.

Un stile di vita attivo e nutraceutica mirata prolungano la longevita metabolica.

Dr. Davide Marini
Dr. Davide Marini Comitato Medico-Scientifico WellbeingActiveRoad

Ricercatore e specialista in biochimica metabolica e nutrizione funzionale presso il polo clinico di Bari.

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