Test di Profilazione Metabolica e Fisiologica

Rispondi a 5 brevi domande per scoprire il tuo indice di efficienza mitocondriale e ricevere il dosaggio raccomandato dai nostri specialisti.

Domanda 1 di 5

A che ora consumi solitamente l ultimo pasto serale rispetto al sonno?

Meno di 1-2 ore prima di coricarmi (vado a letto con la digestione in corso)
Circa 2-3 ore prima di dormire (orario standard equilibrato)
Oltre 4 ore prima (cena precoce per favorire la lipolisi notturna)
Domanda 2 di 5

Ti capita di svegliarti al mattino sentendoti ancora appesantito o stanco?

Frequentemente: mi sveglio stanco come se non avessi riposato
Solo quando ceno tardi o consumo cibi ricchi di sale e grassi
Raramente al risveglio, ma accumulo stanchezza nel pomeriggio
Domanda 3 di 5

Come gestisci i livelli di stress e le tensioni psicofisiche accumulate in giornata?

Tendo a sfogare lo stress sul cibo, specialmente dolci o snack salati
Cerco di rilassarmi con camminate o hobby ma il cortisolo resta alto
Gestisco bene lo stress ma il metabolismo resta bloccato
Domanda 4 di 5

Con quanta facilita mantieni una routine quotidiana di idratazione e pasti regolari?

Molto difficile a causa di impegni lavorativi e orari imprevedibili
Abbastanza regolare nei giorni feriali ma perdo il ritmo nel weekend
Molto costante, necessito solo del corretto catalizzatore botanico
Domanda 5 di 5

Qual e l obiettivo di benessere globale che intendi raggiungere nei prossimi 3 mesi?

Rimodellare la silhouette e perdere dai 6 ai 14 kg in modo armonico
Ritrovare leggerezza digestiva, sonno profondo e addome sgonfio
Mantenere una vitalita giovanile e proteggere la massa magra
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